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Per giocare a tennis

Come scegliere l’abbigliamento giusto

L’arrivo del bel tempo è una buona ragione per praticare sport all'aperto con più frequenza, come il calcio, la corsa o il tennis. Quest'ultima attività è un ottimo modo per far lavorare tutto il corpo. Va bene sia per tonificare le braccia che le gambe, mentre si sviluppano altre abilità come la flessibilità e l’equilibrio. Inoltre, il tennis consente di bruciare i grassi, migliorare la capacità cardiovascolare e persino apportare benefici psicologici.

Tuttavia, per eseguire efficacemente questo sport, è fondamentale scegliere l'abbigliamento giusto, che deve garantire buone prestazioni e permettere la giusta libertà di movimento. Vediamo subito quali sono i capi must per praticare tennis.

I 3 capi ideali per giocare a Tennis

1. T-shirt. Partendo dall'alto verso il basso, ritroviamo in primo luogo la t-shirt che deve consentire al corpo di traspirare bene, con l'obiettivo di eliminare perfettamente il sudore. Inoltre, deve essere acquistata di una taglia comoda, poiché ciò favorirà i movimenti del tronco e quindi consentirà di spostarsi da una parte all'altra con agilità ed efficienza.

2. Pantaloncini. Lo stesso discorso vale per i pantaloncini. Questi devono consentire una corretta mobilità del corpo del giocatore. Come extra, si consiglia di includere le tasche, poiché in questo modo sarà possibile riporre comodamente le palline all'interno quando serve.

3. Scarpe. Infine, dobbiamo parlare delle scarpe per praticare tennis, che devono essere specifiche per il corretto sviluppo di questo sport. In altre parole, l'uso delle calzature per il calcio o per il basket non è consentito, o almeno non dovrebbe esserlo, poiché le condizioni del terreno potrebbero essere diverse. Pertanto, raccomandiamo scarpe sportive che consentano un movimento adeguato e costante dei piedi su tutto il campo, adattandosi bene al piede, senza stringere eccessivamente, e favorendo sempre l'aderenza del giocatore al campo durante il movimento.

Da Decathlon trovi una sezione dedicata al’abbigliamento per giocare a tennis

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